Терапия тревоги, страхов,
панических атак
возрастных кризисов;
эмоционального выгорания:
Источником тревоги могут быть:
физиологические процессы, генетические особенности;
социальные события — трагедия в обществе (пандемия) и конфликтные отношения с окружением; психологические механизмы — черно-белое мышление, перфекционизм, травматический опыт и так далее.
Дистресс влияет на человека самым негативным образом. Это состояние до предела истощает нервную систему и фактически разрушает организм. Дистресс способен сломать и человека, обладающего достаточным уровнем возможностей преодоления неприятных ситуаций. Но когда таких событий становится слишком много, даже самый сильный не в силах противостоять трудностям и негативному воздействию на психику.
Чтобы сохранить душевное и физическое здоровье важно проходить диагностику уровню тревоги и в случае необходимости терапия тревоги и тревожного расстройства поможет стабилизировать состояние.
Формат:
очно в СПБ / онлайн
Записаться