Комплименты

Комплименты
Человек - это те истории, которые он рассказывает себе - о себе.
Слова, которыми ты характеризуешь себя и говоришь другим, отражаются на самооценке и влияют на восприятие тебя как личности. Поэтому говори о себе хорошо, не ругай себя. Суть этой практики — научиться хвалить себя и замечать положительные качества в других. Оттачивать это умение нужно перед зеркалом — чтобы сформировать правильную реакцию на свои слова и посмотреть, как выглядишь, когда говоришь хорошее другому.